Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 55,20g | Karb: 198,83g.
Makan Pagi: Bread (Home Recipe or Bakery), Tomatoes, Avocados , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Great Value Frozen Sweet Peas, Avocados , Tomatoes, Red Cabbage , Carrots , Lettuce, Baby Spinach, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shepherd's Pie with Beef. Makan Malam: Fujisan Brown Rice California Rolls, No Name Seasoned Croutons, Cream of Pumpkin Soup. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|