Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2015
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 254,93g | Karb: 320,32g.
Makan Pagi: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Makan Siang: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Organic Tempeh - Soy, Egg. Makan Malam: Broccoli, Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|