Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 36,06g | Karb: 170,92g.
Makan Pagi: Früzo Pineapple Chunks, Spinach, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Makan Siang: Blue Ribbon Sliced White Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Score Energy Drink, SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|