Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3523 kkal
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Lemak: 80,09g | Prot: 125,17g | Karb: 577,47g.
Makan Pagi: San Jorge Paté Sabor Ternera, Super Beef Churrasco de Vacuno, Frutillas, Jumbo Pan Hallulla. Makan Siang: Morrón, Colun Yogurt sin Azúcar, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Hellmann's Mayonesa, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Makan Malam: Plátano, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Camilan/Lainnya: Costa Galletas Sabor Limón, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Nuestra Cocina Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas Sabor Limón, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Gullón Bizcochos Ladyfingers. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hanscon z
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