Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2015
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 46,94g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Mortadella, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Leerdammer Original, Cappuccino, Butter, Bauernbrot. Makan Siang: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Spargel. Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|