Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 88,27g | Karb: 26,13g.
Makan Pagi: Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Takemura Соус Кунжутный, Самбери Салат Фризе, Магнит Помидоры Черри, Мясной Ряд Грудинка Приморская, Сыр Маасдам, Икра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Свиной Бульон. Makan Malam: Del Mare Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Лук, Сметана, Ашан Шампиньоны, Доброфлот Фарш из Минтая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan areglas
|