Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 194,23g | Prot: 203,62g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Лимон, Kuula Микс Салата, Лаваш Армянский, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delphi Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruslan T.
|