Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 72,01g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gouda Cheese , Trader Joe's Bacon Jam, Bread (Home Recipe or Bakery), Kroger Chopped Onions, Oyster Mushroom , Unsalted Butter Stick, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Malam: Avocados , Lemon, Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Cilantro, Ortega Tortilla Strips, Cream of Pumpkin Soup. Camilan/Lainnya: Shortbread Cookies , Tea with Honey. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|