Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2015
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 53,27g | Karb: 71,90g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kraft Philadelphia So Leicht, K-Classic Sellerie Salat, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Makan Siang: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Makan Malam: Landjunker Putengrillies, Gekochter Lauch. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen, Leicht & Cross Knusperwaffel Knäcke. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 8 jam, Mandi - 12 menit, Istirahat - 5 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|