Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 34,72g | Karb: 88,36g.
Makan Siang: Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions, Tomatoes, Iceland Cajun Chicken Pasta. Camilan/Lainnya: Clementines. lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 28 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|