Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2015
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 88,89g | Prot: 86,40g | Karb: 60,42g.
Makan Pagi: Café, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Baguette, Merguez. Makan Malam: Blanc d'Oeuf Cuit, Olives Vertes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. lagi...
|
|
3202 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|