Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 134,32g | Karb: 223,46g.
Makan Pagi: Лен Семена, Яготинский Простокваша. Makan Siang: Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Куриный Бульон. Makan Malam: Селедка, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Белая Мука, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Авторский . lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|