Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2015
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 40,62g | Karb: 65,98g.
Makan Pagi: Herta Finesse Kochschinken mit Zartem Grünem Spargel, Kraft Philadelphia So Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Cocktailtomaten, Kaufland Classic Puszta Salat. Makan Malam: Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Kim Sahne Meerrettich, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Grill-Lachs Barbecue. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Mandi - 12 menit, Berdiri - 5 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|