Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 39,53g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Blue Ribbon Sliced White Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Bananas, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds. Makan Malam: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas, Woolworths Frozen Berry Medley. Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Milk Chocolate, Score Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|