|
hm, kann es nicht nachvollziehen - :-(
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 70,88g | Karb: 43,01g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb Müsli, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Makan Siang: K-Classic Rohschinken Light, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Eiweißbrot. Makan Malam: Radieschen, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch. Camilan/Lainnya: REWE Bio Löffelbiskuits. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|