Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 66,33g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese. Makan Malam: Carrots , Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Chutney). Camilan/Lainnya: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Score Energy Drink, SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|