Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 27,38g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: Herta Finesse Kochschinken mit Zartem Grünem Spargel, Kraft Philadelphia So Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Schneekoppe Sellerie-Salat, Kirschtomaten. Makan Malam: Xlim Xlim Aktiv Mahlzeit. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen. lagi...
|
|
2795 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 41 menit, Duduk - 4 jam, Berdiri - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|