Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 118,35g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Makan Malam: Горбуша, Рис. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб для Тостов, Першинский Сметана 20%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kumachok
|