Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 39,62g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Батон Нарезной, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Мираторг Чевапчичи, Lorenzo Оливки без Косточки, Мандарины, Золотой Регион Карпаччо Куриное, Калинка Сырокопченая Колбаса Липецкая Особая, Фанагория Вино "Черный Лекарь". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|