Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
872 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 39,25g | Karb: 90,09g.
Makan Pagi: Harry Dinkel Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Chorizo Salami, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Lachs. Makan Malam: Kartoffelpuffer. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|