Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1098 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 49,36g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Кубань-Вино Кагор Тамани, Мандарины, Якобс Кофе 3 в 1. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|