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Höhenflug gestoppt!Morgen geht es nach Frankfurt!110 Km und 1200 Höhenmeter!Über den Feldberg im Taunus!
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2297 kkal
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Lemak: 85,09g | Prot: 54,18g | Karb: 290,11g.
Makan Pagi: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Möhren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Malam: Ketchup, Krombacher Pils (Flasche), Jeden Tag Cocktailwürstchen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Camilan/Lainnya: Möhrenkuchen, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. lagi...
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2841 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 5 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mengemudi - 1 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mit dem Fahrad? Wusste garnicht das es im Taunus einen feldberg gibt?!
30 Apr 15 oleh anggota: marcothebrain
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Hey, das ist der Stolz der Frankfurter, unser Feldberg! ;)
30 Apr 15 oleh anggota: Viviace
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War ich gerade erst vor 1 Woche, sehr schöne Wanderwege gibt es da.
30 Apr 15 oleh anggota: AdeVital
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Ich meine, den kann man von uns aus sogar sehen - bin mir aber nicht ganz sicher ;)
30 Apr 15 oleh anggota: Ismelda
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Lieber Carbonracer, ich habe gerade im Radio gehört, dass das Radrennen wegen Terror - Bedrohung abgesagt wurde . Zwei mutmaßliche Täter, ein Mann und eine Frau wurden von der Polizei festgenommen . Sie sollen 3 Liter Hydroperoxid in einem Baumark gekauft haben und Rohrbombe wurde auch gefunden . Ich bin immer froh, dass unsere Sicherheitsbehörden akribische Arbeit leisten. So etwas wie Boston brauchen wir nicht noch einmal :-( .
30 Apr 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Viviace...es kann nur einen geben...der steht im Schwarzwald.
30 Apr 15 oleh anggota: marcothebrain
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Stimmt Marco !!!! Der Feldberg im Schwarzwald, wo ich mit dem MTB unterwegs war und mir doch tatsächlich 3 mal die Kette abgesprungen ist : D:D:D
30 Apr 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Marco, nicht doch! Im Taunus gibt es sogar 2 Feldberge, den Großen und den Kleinen Feldberg, das habt Ihr nicht mal im Schwarzwald. Zusammen sind die sogar höher 😁
30 Apr 15 oleh anggota: Viviace
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:-) Hey Races, bist auch einer der trotzdem-Fahrer gewesen? Ich finde es Klasse das trotzdem viele diese Strecke gefahren sind! Respekt!
01 Mei 15 oleh anggota: marcothebrain
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Ich bin stolz wie Oskar, Carbonracer :-) Du bist der Knaller schlechthin :-*
01 Mei 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Nee, nur zur Info, ich wäre so und so nicht bei dem Rennen gestartet. Ich fahr da nur mit dem Rad hin und schaue den Profis zu! Da das Rennen leider abgesagt wurde, bin ich mit 2 Freunden bei uns ne Runde gefahren! War schön, bischen kalt!Gestern bei ner Radtourenfahrt in der Nähe mitgefahren, die Form wird immer besser!Leider auch eine Feier nach dem anderen!Wiege mich jetzt erst mal nicht!!
04 Mei 15 oleh anggota: carbonracer
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Sejarah Berat Badan carbonracer
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