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ärgere mich - 500 g mehr ??? - ist wohl jetzt das Essen von Mc Donald? da weiß ich ja, was ich zu tun habe -
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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752 kkal
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Lemak: 25,15g | Prot: 66,51g | Karb: 64,52g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marktkauf Eiweissbrot, Kaffee. Makan Siang: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Vegetarisch. Makan Malam: K-Classic Rohschinken Light, Filinchen Vollkorn, Milram Frühlingsquark Leicht, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Weintrauben. lagi...
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1856 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
MC Donalds- Essen hat halt sehr viele leere Kalorien.
Aber ärger Dich nicht zu sehr über das Gewicht, Du hattest doch dafür viel Spaß mit Deiner Tochter, das ist doch viel wichtiger...
30 Apr 15 oleh anggota: egal9
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da geb ich dir Recht - war ein schöner Tag, trotz schlechtem Wetter
01 Mei 15 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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