Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1029 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 64,06g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|