Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1239 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 88,89g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Брюкке Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, Сырники Ралиса 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Красное , Сырники Ралиса 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|