|
3 неделя, рск 1200
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1155 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 63,86g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Happy Hit, Папа Может Ветчина Рубленая, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками . Makan Siang: Кдв Воронеж Happy Hit, Bibigo Дамплинги, Hershey's Карамельный Сироп, Кофе. Makan Malam: Starbucks Сироп, Сосиска Индейки, Махеевъ Горчица Зернистая, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Кдв Воронеж Happy Hit, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|