Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,0 kg.
Sisa: 72,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 8,81g | Prot: 65,40g | Karb: 48,89g.
Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Asparagus, Baked or Broiled Cod. Makan Malam: Orange, Sweet Red Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
|
4691 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Kerja - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|