Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1440 kkal
|
Lemak: 116,63g | Prot: 86,66g | Karb: 13,99g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Чай, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Яичница. Makan Siang: Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Грецкие Орехи, Холодец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|