Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
2029 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 166,01g | Karb: 224,12g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Голубика, Молоко Безлактозное 0,5%, Whey Protein Isolate, Добродия Хлопья Овсяные . Makan Siang: De Luxe Льняное Масло, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Шостка Сыр Российский 50%, Новус Картофель Запеченый с Розмарином. Makan Malam: Гречка Вареная, Огурец, Помидор, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organizm238
|