Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
563 kkal
|
Lemak: 15,79g | Prot: 31,34g | Karb: 70,17g.
Makan Siang: San Pellegrino Limonata, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Tesco Oak Smoked Ham (25g), I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Dijon Mustard. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|