體脂27.7 內臟3
出乎意料! 原以為昨天吃撐肚皮,今天的體重應該很可怕, 但意外的瘦了~(跟昨天一早差了0.5kg) 可能是我有刻意增加非運動消耗量的原因🤔
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51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
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1877 kkal
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Lemak: 97,67g | Prot: 77,98g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: 異人館 焦糖布丁, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 吉拿棒, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 台畜 熟成日式炸豬排. Makan Malam: 哈肯舖 法國起司, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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