Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 61,97g | Karb: 44,13g.
Makan Siang: Contadina Tomato Paste, Zucchini, Shrimp. Makan Malam: Gala Apples, Mushrooms, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|