Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1552 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 114,49g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Огородников Горчичное Масло, Global Village Басмати, Форель на Гриле. Makan Malam: Vanini Горький Шоколад 91%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Кабачок, Перекресток Авокадо , Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Миндаль Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyAntonova
|