|
2 неделя, рск 1300
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1291 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 56,65g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Мясоград Зельц Фермерский. Makan Siang: Sibylla Сосиска Куриная, Махеевъ Горчица Зернистая, Плов с Грибами. Makan Malam: Hershey's Карамельный Сироп, Конфеты Вафельные. Camilan/Lainnya: Дубки Окорок, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Nemiroff Рябина на Коньяке. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|