Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1045 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 58,34g | Karb: 32,48g.
Makan Pagi: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Siang: Велком Бекон Венгерский, Пекинская Капуста, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Велком Бекон Венгерский, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mink2503
|