Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 10,84g | Prot: 40,65g | Karb: 21,04g.
Makan Siang: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Kalbsschnitzel. lagi...
|
|
2840 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 32 menit, Mandi - 12 menit, Berdiri - 5 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 5 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|