Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1362 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 111,57g | Karb: 44,48g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mink2503
|