Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 102,89g | Karb: 133,36g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. Makan Malam: Aldi Baguette, Weiße Champignons (Gebraten), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. lagi...
|
|
2318 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berdiri - 3 jam, Duduk - 4 jam, Mandi - 12 menit, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|