Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 85,93g | Karb: 126,24g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вода, Snickers Батончик, Зеленый Чай, Вода. Makan Siang: Dziugas Сыр Твердый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Свиная Полусухая , Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Салат Айсберг. Makan Malam: Зеленая Стручковая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Обычные Блины, Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|