Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 88,02g | Prot: 91,32g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Окраина Колбаса Докторская, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат Витаминный, Щи с Мясом, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Апельсин, Грецкие Орехи, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|