Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1433 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 83,24g | Karb: 43,02g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 20%, Яичница, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Тильзитер, Домашняя из Свинины Колбаса Сырокопченая, President Сыр Плавленный. Makan Siang: Сырники, Станция Молочная Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|