|
10 недель 5 дней
29.0%
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
2049 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 85,67g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло, Iberica Маслины, Ашан Помидор, Слобода Масло Растительное , Магнит Мандарины, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Окское Яйцо. Makan Siang: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Виктория Картофель Жареный с Луком, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Помидор, Деликатес Дичь Косуля с Лесными Грибами и Белым Вином, Ярмарка Киноа. Makan Malam: Куликовский Торт. Camilan/Lainnya: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Монастырская Трапеза Ромовая Баба. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|