🍓Анжела

Веду похудательный блог в инсте @zhraken
Заходи, я рада новым единомышленникам!

🍑27 лет, рост 174-175, вес 64кг на начало самоизоляции, 10 августа уже 57. После 3х недель безудержного жора и валяния на пляже мой вес достиг 61 кг. Затем началась зима и все сломалось - я вновь 64кг.
К маю уменьшаюсь до 60, за лето до 57.

Питаюсь на 2000кк и больше.
В моей жизни нет понятия плохой и хорошей пищи, я не боюсь сахара и не ем банками протеин.

Физическая активность на данный момент: тренировки по бегу, занятия йогой.

Цель:
▪️снижение веса до 60.0 кг
▪️снижение веса до 57.0 кг

Каждый день веду точный подсчёт калорий, соблюдают БЖУ, я зануда, поэтому мне это нравится 😌