Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
582 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 65,29g | Karb: 52,91g.
Makan Pagi: 寄せ鍋, マイプロテイン プロテイン. Makan Siang: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|