Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1685 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 126,02g | Karb: 186,62g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Пшено, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Makan Siang: Крупская Трюфель Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Makan Malam: ВкусВилл Рикотта, Гречка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena2kolena
|