Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 92,53g | Prot: 68,94g | Karb: 33,94g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленный , Яичница, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Станция Молочная Сметана 15%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|