Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1485 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 66,36g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Makan Siang: Snickers Батончик, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Сахар, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|