|
🏋️
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1728 kkal
|
Lemak: 98,31g | Prot: 128,18g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffelsalat, Meine Metzgerei Frikadelle. Makan Malam: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Arla Skyr, Gorgonzola, REWE Blattspinat. Camilan/Lainnya: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Skyr Heidelbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|