Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2015
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 88,71g | Karb: 70,78g.
Makan Pagi: DIA Iogurte Desnatado com Adoçante. Makan Siang: Itambé Leite em Pó Desnatado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Ovo de Codorna, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Makan Malam: Aurora Lombo Cozido Defumado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Tal e Qual Adoçante, Mãe Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Godam Queijo Minas Frescal, Italac Leite Desnatado. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vtarelho
|