Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2248 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 111,23g | Karb: 383,59g.
Makan Pagi: Marque Repère Confiseo Menthe. Makan Siang: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Haricots Roses Maison, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet, Montorsi Bresaola Tradizionale. Makan Malam: Marque Repère Confiseo Menthe, Delisse Fromage Blanc 3%, Gâteau Chocolat Maison, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Gâteau Chocolat Maison, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière. Camilan/Lainnya: Gâteau Chocolat Maison, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|